Accedi a "Strumenti" -> "Account" -> sotto la sezione "Posta Elettronica", clicca due volte sulla casella email, accedi alla sezione "Server"

1 - inserire nel campo SMTP: smtp.sfera.net

2 - Selezione (in basso) "Autenticazione del server necessaria"

3 - Clicca "Impostazioni" »» Accesso tramite - Indirizzo di posta completo - la password che ti comunica sfera